blodapelsin

Blodapelsin & ingefära

Omgiven av sjukbaciller precis överallt vi. Gör vi vad vi kan, tvättar händer, försöka prioritera sömn, äta bra och vara ute mycket. Vad gör ni?! 

IMG_8894.JPG

En vitaminjuice någon?  

Med ingefära, gurkmeja och massa vitamin av och A kan det inte bli sämre ändå!  

Blodapelsin & ingefärasmoothie

Skala och slanta två morötter och lägg i en skål med en skvätt vatten. Micra på full effekt i 1 minut och mixa sen morötterna ihop med två skalade blodapelsiner, ett äpple, 5cm ingefära och en tsk gurkmeja. Späd eventuellt med lite iskallt vatten eller mineralvatten och häll upp i glas.

Inköp- eller ha hemma:
2 morötter
2 blodapelsiner
1 äpple
5cm ingefära
1 tsk gurkmeja