grön ärtsmoothie

Grön ärtsmoothie med citron & ingefära

Ska det vara smoothie - ska det alltid vara med minst en grönsak kan vi tycka. Här är vår variant på gröna ärtor.

IMG_2540.JPG

Grön ärtsmoothie med citron och ingefära

För två glas:
1 banan
1 apelsin
5cm ingefära
2dl gröna ärtor, frysta, tinade
juice från 1 citron
4-5dl havredryck

Skala banan, apelsin och ingefära. Dela och mixa med ärtor och citronjuice. Späd med havredryck till önskad konsistens.

IMG_2541.JPG

Gör dubbel, eller trippel mängd och förvara i en kanna i kylskåp.

IMG_2542.JPG