Hej och välkommen till oss!
Glada att just du är här!
Här på vår hemsida, vår blogg och på Instagram så delar vi med oss av vår matfilosofi, våra favoritrecept, våra guider och äventyr.
VÄLKOMMEN!
Det är vi som är Caroline och Johanna. Ni som känner oss vet att vi är dietister som gärna hyllar vardagsmaten. Vi är även receptkreatörer, föreläsare och kokboksförfattare. Här hos oss bjuds god mat, som gärna får vara enkel och på köpet hälsosam.
Skriv gärna upp dig på vårt nyhetsbrev så missar du inte våra event, nyheter och inspiration. Kommer inte komma så ofta, men absolut när vi har något kul att dela med dig.
Nu kan du BEställa kokbok & kalender 2025!
SÅÅÅ MÅNGA SMARRIGA RECEPT OCH BRA TIPS!! BESTÄLL DITT EX IDAG!
KOKBOK & KALENDER 2025 - nya matvanor på 365 dagar -
Det är inte för inte det heter matvanor. Vad vi väljer att äta är faktiskt ofta mer en vana än ett medvetet val, speciellt i vardagen då vi ofta handlar per automatik.
Målet med denna kalender är att vara ett stöd och inspirationskälla under året för att du ska kunna äta gott, nyttigt och enkelt. 40 gröna recept, utmaningar varje månad och praktiska tips för att lyckas med kostförändringar.
Ps. När året har gått kan du klippa bort kalenderdelen och spara de härliga recepten som i ett litet recept häfte att använda om och om igen.
sätt ihop och designa din egen personliga almanacka!
En snygg och praktisk almanacka som hjälper dig strukturera upp vardagen och måltiderna med en hel hög av våra goda gröna recept. Almanackan är i A5 Storlek.
Läs vår blogg
Recept, guider, tips och mycket mer hittar du här MÅ BRA
Våra kokböcker!
Har du tröttnat på frågan “vad blir det för middag?” eller
känner du att inspirationen tryter?
Kanske vill du få in mer grönt i vardagsmaten, men har svårt att få till det i makaroner och korv - middagen.
I våra kokböcker får du massa recept på nyttig, mumsig och färgstark mat som gör vardagen godare och enklare.
Vi delar även med oss av våra bästa tips och tankar om mat.
