Jordgubbssmoothie med vita bönor

Bönor i smoothie, testa det, extra protein och mättnad. Gör en större kanna och ha klart i kylen. Ta med i flaska eller termos till jobb, skola eller träningen.

🌱Jordgubbssmoothie för 4:

Mixa 400 g jordgubbar med 200 g kokta stora vita bönor, 1 banan, 6 cm ingefära, lite pressad citron och 8 dl havredryck.

☘️Inköp eller ha hemma:

Frysta jordgubbar

Kokta stora vita bönor

1 banan

Ingefära

Citron

Havredryck

Tips: Gör med mindre vätska och ät med sked i skål. Toppa med skivad frukt och knaprig granola.